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    时间:2019-12-30 推荐访问:寒假作文

    贵州麻将玩法 www.vbsax.tw   跳绳在中国已有数千年的历史,唐宋明清都有记载。那么你会跳绳吗?以下是小编为大家整理的寒假练跳绳贵州麻将玩法,欢迎大家阅读!

      寒假练跳绳作文(一)

      我一直想好好练跳绳,寒假正是最好的时机了。我心中暗暗地下了决心,要当班里的“小小跳绳王”。

      妈妈为我制定了寒假跳绳计划,她每天陪我练习半个小时,外公特意买来了好看又轻便的新绳。经过几天的练习,我从最初一次跳几下进步到一次可以跳十几二十几下。

      接下来一段时间,我感觉遇到了瓶颈,每天似乎没什么进步,我心里开始有点打退堂鼓了。妈妈及时发现了我的情绪波动,鼓励我说:“坚持是最难的事,放弃是最容易的事。我们每天练习,就一定会有成果的?!?/p>

      天气晴朗时,我们在外面跳绳,气温低或下雨时,我们就室内走廊里练。我每天坚持练习,终于有一天,我创造了“奇?!?,一口气连续跳了168下,我突然感到跳绳是多么有趣多么令人高兴的事呀。

      现在我跳绳水平已经很稳定了,一次超过一百下或两百下对我来说已经非常容易了。寒假快过去了,我也慢慢将练跳绳变成练身体了,但我一直记得妈妈的话:“做任何事都要有决心和毅力,练跳绳也一样”。

      寒假练跳绳作文(二)

      我的爸爸是位好爸爸,他很爱我,教会了我许多东西,其中有一项是跳绳。

      由于放假前学校要求我们学会跳绳,因此爸爸马上给我买来了一根跳绳。一开始我以为学跳绳就像吃面一样简单!还用得着学吗?拿起跳绳就跳??墒导噬先茨训煤?!我一跳,绳子却没有动静。??!原来忘记甩了!这次我吸取了上次的教训,甩起绳来,可只听“啪”的一声打到了自己的腿上,疼得我都一时站不起来,眼泪都快掉出来了。

      过了一会儿,我才能站起来重新跳,可是又反复试了很多下,没有一次成功。我暴跳如雷,一气之下把绳子扔在地上,很快地跑回书房看书去了,嘴里还念念有词“什么破跳绳,真烦人!”爸爸听见了,立刻走到我的身边,耐心地对我说:“万事开头难!做任何事情都要有耐心,知道铁棒磨成针的故事吗?我们慢慢来,认真学,我相信你一定会成功的!”

      在爸爸不断的鼓励下,我又鼓起勇气,重新开始学习跳绳。这次,爸爸先示范,只见爸爸跳得非常熟练,如同轻巧的燕子,轻快极了!接着爸爸耐心又细致地向我讲解跳绳的技巧与步骤,一步一步地示范。如何甩绳?如何提脚?怎样跳得轻松并且和谐。

      我终于明白,原来跳绳还有这么多学问,我鼓起勇气,开始跳了??吹氖焙蚝芗虻?,但是自己练起来却又难了,不是绳子没有拿住,飞到九霄云外了,就是摇摇摆摆地与甩绳不同步。爸爸在一边细心地讲解,一边手把手地教我如何应对出现的错误,还不停地鼓励我,让我继续努力。我看见爸爸的脸上满是晶莹的汗水,却没一丝丝的不耐烦。

      不知练习了多少次,我终于能连续跳两下了,爸爸脸上露出了微笑,并竖起大拇指不停地夸我。我开心极了!很快,我又能够连续跳六七下了。爸爸帮我擦了擦脸上的汗水,高兴地对我说:“你看,付出努力总有回报吧,现在不是会跳了吗?每天都坚持练就行了,以后肯定跳得比爸爸还好?!本叫瞧诘呐?,我跳绳水平突飞猛进,能一口气跳一百多下了。

      我学会了跳绳,还明白了一个道理,有付出就一定会有收获得的。

      寒假练跳绳作文(三)

      我爸爸是个体育老师,他常常对我说:“跳绳是一项有益的体育运动,能锻炼人的脑、手、腿的协调能力,俗称为大脑体操。只有勤锻炼,你才能增强身体的协调能力”于是,我对跳绳产生了浓厚的兴趣,刚开始我跳得不多,还常常拌褪,但我不灰心,不放弃,下定决心一定要跳好。

      我每天坚持练习,一遍又一遍,跳得满头大汗,气喘嘘嘘。真是功夫不负有心人,经过我的不懈努力,我终于在这个寒假学会了跳绳,我心里别提多高兴了。

      开学后,学校要举行跳绳比赛,听到这个消息,我很兴奋,心想:展示自我的机会终于来了。于是,我练得更加带劲了。

      盼望已久的比赛终于拉开序幕了?!袄ヂ卣蛑行男⊙热衷诳肌彼孀胖鞒秩艘簧?,各年级选手排着整齐的队伍入场了,只见同学们手里的跳绳五颜六色,好像一条条缤纷的彩带在飞舞。我胸有成竹的手握跳绳一蹦一跳地来到赛场上,只见裁判员一声令下“开始”!

      我轻快地跳起来了,跳绳打在地上清脆有力,像是在说:“主人,相信我吧!”我越跳越快,直到裁判员的哨音响起,我才意犹未尽地停了下来,后来我知道得了第一名,过了几天奖状发下来了,我感到特别地高兴。

      通过这次跳绳比赛,我深深地体会到,无论做什么事,只要坚持到底,就能取得成功。

      寒假练跳绳作文(四)

      放寒假了,学习计划妈妈早就给我布置好了,体育计划又增加了一项——跳绳。因为妈妈看到我的成长足迹上体育只有及格,所以让我每天练习跳绳。

      今天一早,晴空万里,太阳眯眯笑。我拿起跳绳飞快地跑下楼,摆好了跳绳的姿势就开始跳??墒俏椅蘼墼趺磁?,都不能连起来一直跳,我心里很着急。妈妈看到了说:“绳子甩过来时,你就要跳了。你先给自己订个小目标:连续跳五个!”

      我听了妈妈的话,继续练习。哈!真的跳过去了!但是刚跳了两个,就又被绳子绊倒了,我有点不开心。妈妈说:“别泄气??!要相信自己,跳慢一点儿!”我听了妈妈的话就减慢了速度。??!我连续跳了好多个,都已经超过了妈妈订的小目标了。

      我正高兴着,没有发现脚下的一枚小螺丝钉,滑了一下,又被绳子绊倒了。妈妈说:“不要高兴的太早!你才刚学会跳绳,别那么骄傲!现在目标是跳二十个!”我爽快地回应了一声“好”,就开始跳。

      谁知道刚跳到十二个,又被绳子绊了一下。妈妈说:“又跳快了!”我听了,把速度渐渐放慢,我又能连续跳了。不一会儿,我竟然已经能连续跳二十个了!时间过得真快啊,我已经练了半个小时了,我喜滋滋地上了楼。

      寒假里,我每天都下去练跳绳。到寒假结束的时候,我终于会连续跳绳了!学跳绳不仅让我的身体变得灵活,更让我明白了一个道理:世上无难事,只要肯攀登。做任何事情不能半途而废,要勇往直前!

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